trauma heilen - naturheilpraxis in st.gallen hinterberg

 

Wenn Sie unter unerklärlichen Schmerzen leiden und das Gefühl haben, dass emotionale Traumata eine Rolle spielen könnten, könnte es hilfreich sein, professionelle Unterstützung von einem Therapeuten oder ergänzend von einem ganzheitlichen Heilpraktiker zu suchen. Gemeinsam können Sie Wege finden, um diese Blockaden zu lösen und den Weg zu einem schmerzfreien und erfüllten Leben zu ebnen.

 

Oftmals erleben traumatisierte Menschen unerklärliche Schmerzen, die selbst nach zahlreichen Untersuchungen nicht diagnostiziert werden können. Oder sie suchen Hilfe von Therapie zu Therapie, erleben kurzfristige Verbesserungen, aber dann kehren die Schmerzen wieder in gleicher Intensität zurück. Dieses Phänomen kann darauf zurückzuführen sein, dass bestimmte Emotionen sich im Körper festsetzen und Blockaden verursachen, die gelöst werden müssen.

 

Traumata können tiefe emotionale Wunden hinterlassen, die sich körperlich manifestieren. Diese emotionalen Blockaden können den natürlichen Energiefluss im Körper stören und zu Spannungen, Schmerzen und anderen körperlichen Beschwerden führen. Obwohl konventionelle medizinische Untersuchungen keine offensichtlichen Ursachen für diese Schmerzen finden können, können sie dennoch sehr real sein und das tägliche Leben stark beeinträchtigen.

 

Trauma ist ein belastendes Ereignis, das das Leben einer Person stark beeinträchtigen kann. Es gibt verschiedene Arten von Trauma, darunter:

  1. Akutes Trauma: Ein einmaliges Ereignis wie ein Unfall, ein Naturereignis oder ein kritischer medizinischer Vorfall.

  2. Chronisches Trauma: Lang anhaltende und wiederkehrende Belastungen, wie häusliche Gewalt, Vernachlässigung oder emotionale Misshandlung.

  3. Komplexes Trauma: Mehrfache oder lang anhaltende traumatische Ereignisse, die oft in der Kindheit auftreten, wie Vernachlässigung, Missbrauch oder in toxischen Beziehungen.

Die Auswirkungen von Trauma können auf verschiedene Ebenen auftreten:

  • Emotionale Auswirkungen: Angst, Depression, Scham, Schuldgefühle, Wut, Gereiztheit, Vertrauensprobleme, und Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen.

  • Körperliche Auswirkungen: Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Probleme, chronische Schmerzen, Spannungszustände, und ein geschwächtes Immunsystem.

  • Soziale Auswirkungen: Probleme bei der Bildung von gesunden Beziehungen, soziale Isolation, Schwierigkeiten bei der Kommunikation und bei der Lösung von Konflikten.

  • Kognitive Auswirkungen: Konzentrationsprobleme, Gedächtnisprobleme, Schwierigkeiten beim Lernen und bei der Bewältigung von Aufgaben des täglichen Lebens.

Die Bewältigung von Trauma erfordert Zeit, Geduld und Unterstützung. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um Wege zu finden, um das Trauma zu verarbeiten und mit den Auswirkungen umzugehen. In Kombination mit professioneller Hilfe kann die Naturheilkunde eine wertvolle Ergänzung bieten, um die körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zu fördern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

 

Ganzheitliche Ansätze zur Traumabewältigung:

 

Als Naturheilpraktikerin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Bei der Behandlung von Trauma können verschiedene Therapien und Techniken eingesetzt werden, um den Heilungsprozess zu unterstützen:

  • Entgiftung und Säftebalance: Durch die Entgiftung und das Wiederherstellen des Gleichgewichts der Körpersäfte können wir den Körper dabei unterstützen, sich von den Auswirkungen des Traumas zu erholen und die natürliche Funktion der Organe zu fördern.

  • Massagen: Gezielte Massagen können Verspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und die Freisetzung von Endorphinen stimulieren, was zu einer tieferen Entspannung und einem Gefühl des Wohlbefindens führen kann.

  • Fußreflexzonenmassage: Durch die Stimulation bestimmter Reflexpunkte an den Füßen können wir den Energiefluss im Körper ausgleichen und die Selbstheilungskräfte aktivieren, was zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann.

  • Tiefe Entspannungstechniken: Die Förderung tiefer Entspannung ist entscheidend für die Verarbeitung von Trauma. Durch Techniken wie Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und geführte Meditation können wir den Körper dabei unterstützen, sich zu entspannen und traumatische Erfahrungen zu verarbeiten.

  • Akupunktur am Ohr: Die Stimulation bestimmter Punkte am Ohr kann zur Stressreduktion, Schmerzlinderung und Förderung des emotionalen Gleichgewichts beitragen, was bei der Traumabewältigung hilfreich sein kann.

  • Orthomolekulare Ergänzungen: Die gezielte Ergänzung mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen kann dazu beitragen, den Körper bei der Regeneration und Heilung zu unterstützen, insbesondere nach traumatischen Ereignissen oder Operationen.

  • Narbenentstörung: Operationen und Verletzungen können traumatische Erfahrungen hinterlassen. Die Entstörung von Narben kann helfen, energetische Blockaden zu lösen und den natürlichen Fluss der Lebensenergie im Körper wiederherzustellen.

  • Bachblütentherapie: Die Anwendung von Bachblütenessenzen kann dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen, seelische Wunden zu heilen und die innere Balance wiederherzustellen.

  • Homöopathie: Homöopathische Mittel werden individuell ausgewählt, um die körperlichen, emotionalen und energetischen Symptome des Traumas zu behandeln und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Diese ganzheitlichen Therapieansätze können individuell angepasst und kombiniert werden, um die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen zu unterstützen. Durch die Integration von Naturheilkunde in Ihren Heilungsprozess können Sie nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch emotionales Gleichgewicht und geistige Klarheit fördern.

 

Bei weiteren Fragen oder zur Vereinbarung eines Beratungstermins stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Gemeinsam können wir Wege finden, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern und Sie auf Ihrem Weg zur Heilung zu begleiten.