Die Naturheilkunde kann auf verschiedene Weise helfen, Menschen mit Hochbegabung und Hochsensibilität zu unterstützen, indem sie ihre körperliche, emotionale und geistige Gesundheit fördert. Hier sind einige Möglichkeiten, wie die Naturheilkunde dazu beitragen kann:

 

Konstitutionsbestimmung: In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) wird die Konstitution einer Person durch die Analyse verschiedener Aspekte wie Temperament, Irisdiagnose, körperliche Merkmale, Vorlieben und Abneigungen, Lebensstil und Krankheitsgeschichte bestimmt. Durch die Bestimmung der individuellen Konstitution kann die Behandlung maßgeschneidert und auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen der Person abgestimmt werden.

 

Bachblütenessenzen: Bachblütenessenzen sind natürliche Pflanzenextrakte, die verwendet werden, um emotionale Ungleichgewichte auszugleichen und das seelische Wohlbefinden zu fördern. Hochbegabte und hochsensible Menschen können von Bachblütenessenzen profitieren, indem sie ihnen helfen, mit Stress, Ängsten und anderen emotionalen Herausforderungen umzugehen. Die individuelle Auswahl der Bachblütenessenzen basiert auf den spezifischen emotionalen Zuständen und Bedürfnissen der Person.

 

Stressmanagement: Hochbegabte und hochsensible Menschen können oft empfindlicher auf Stress reagieren. Die Naturheilkunde bietet eine Vielzahl von Techniken zur Stressbewältigung, darunter Entspannungsübungen,  Atemübungen und Progressive Muskelentspannung. Diese Praktiken können dazu beitragen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Für Kinder und Jugendliche gibt es altersangemessene Übungen, die sie in Stresssituationen, davor oder danach anwenden können, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 

 

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel: Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen und das Energieniveau zu stabilisieren. Die Naturheilkunde kann dabei helfen, die richtige Ernährung und den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln zu empfehlen, die den individuellen Bedürfnissen gerecht werden. Dies kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen.

 

Kräutermedizin: Kräutermedizin kann eine wirksame Ergänzung zur konventionellen Medizin sein und dazu beitragen, die Symptome von Stress, Angstzuständen oder anderen emotionalen Herausforderungen zu lindern. Beruhigende Kräuter wie Baldrian, Passionsblume und Melisse können dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen und die Entspannung zu fördern.

 

Homöopathie: Die Homöopathie ist eine Form der Naturheilkunde, die auf dem Prinzip "Ähnliches mit Ähnlichem behandeln" beruht. Hochbegabte und hochsensible Menschen können von homöopathischen Mitteln profitieren, die speziell auf ihre individuellen Symptome und Bedürfnisse zugeschnitten sind. 

 

Entgiftung und Reinigung: Hochbegabte und hochsensible Menschen können empfindlich auf Umweltgifte und andere belastende Substanzen reagieren. Die Naturheilkunde bietet verschiedene Methoden zur Entgiftung und Reinigung des Körpers an, darunter Massagen, Fussreflextherapie (auf welche sie sehr gut ansprechen) oder Tinktur-/Teemischungen. Diese können dazu beitragen, den Körper von Toxinen zu befreien und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

 

Bewegungstherapie: Bewegung und körperliche Aktivität sind wichtige Bestandteile der TEN, da sie dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Individuell angepasste Bewegungsprogramme können dazu beitragen, Spannungen abzubauen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.

 

 

WAS IST HOCHBEGABUNG UND WAS IST HOCHSENSIBILITÄT?

 

Hochbegabung und Hochsensibilität sind zwei Begriffe, die oft miteinander in Verbindung gebracht werden, aber dennoch unterschiedliche Konzepte darstellen.

 

Hochbegabung: Hochbegabung bezieht sich auf ein überdurchschnittliches intellektuelles Potenzial oder eine außergewöhnliche Fähigkeit in einem bestimmten Bereich. Menschen, die als hochbegabt gelten, zeichnen sich durch ein hohes Maß an kognitiver Leistungsfähigkeit, Kreativität, schnelle Auffassungsgabe und tiefe Interessen in spezifischen Bereichen aus. Hochbegabte Menschen können sich oft schnell in komplexen Situationen zurechtfinden, komplexe Probleme lösen und innovative Lösungen finden. Es ist wichtig zu beachten, dass Hochbegabung sich auf verschiedene Bereiche beziehen kann, einschließlich akademischer Fähigkeiten, künstlerischer Begabung, musikalischem Talent oder sportlichen Talenten.

 

Hochsensibilität: Hochsensibilität bezieht sich auf eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber sensorischen Reizen und emotionalen Eindrücken. Hochsensible Menschen nehmen ihre Umgebung intensiver wahr und reagieren oft stärker auf äußere Reize wie Geräusche, Gerüche oder visuelle Reize. Sie sind oft sehr empathisch, einfühlsam und emotional reaktionsfähig. Hochsensible Menschen können auch eine tiefe emotionale Empfindsamkeit haben und subtile Nuancen in zwischenmenschlichen Beziehungen wahrnehmen. Obwohl Hochsensibilität keine offiziell anerkannte medizinische Diagnose ist, wird sie in der Psychologie als Persönlichkeitsmerkmal betrachtet und kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf das Leben einer Person haben.

 

Es ist möglich, dass jemand sowohl hochbegabt als auch hochsensibel ist, da diese beiden Merkmale unabhängig voneinander auftreten können. In der Tat gibt es Forschung, die darauf hindeutet, dass hochbegabte Menschen häufiger auch hochsensibel sind. Menschen, die sowohl hochbegabt als auch hochsensibel sind, können eine einzigartige Kombination von Stärken und Herausforderungen haben. Während ihre kognitive Hochbegabung es ihnen ermöglichen kann, komplexe Probleme zu lösen und innovative Ideen zu entwickeln, können ihre hohe Sensibilität und Empathie sie auch anfälliger für Überstimulation und emotionale Belastung machen.

 

Es ist wichtig, dass hochbegabte und hochsensible Kinder/Menschen die Unterstützung und Anerkennung erhalten, die sie benötigen, um ihr volles Potenzial zu entfalten und mit den Herausforderungen umzugehen, die mit ihren einzigartigen Merkmalen einhergehen können. Dies kann den Zugang zu geeigneten Bildungs- und Arbeitsmöglichkeiten, psychologischer oder naturheilkundlichen Unterstützung sowie einem unterstützenden sozialen Umfeld umfassen. Die Nichterkennung und Verwechslung von Hochbegabung und Hochsensibilität können zu verschiedenen Problemen führen, sowohl für die betroffenen Personen als auch für ihr Umfeld. Hier sind einige mögliche Auswirkungen:

 

Fehlende Unterstützung: Wenn Hochbegabung und Hochsensibilität nicht erkannt werden, erhalten die betroffenen Personen möglicherweise nicht die Unterstützung und Förderung, die sie benötigen, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Dies kann dazu führen, dass sie sich unterfordert, unverstanden, isoliert fühlen oder  sogar bestraft werden für ihre Talente, z.B. ein Kind in der ersten Klasse, das früh mit den Aufgaben fertig wird, muss still sitzen und auf den Tisch schauen, bis andere fertig sind. Dabei wird es streng von der Lehrperson kritisiert, falls es nicht folgt, anstatt Förderungslösungen zu finden und die schnelle Auffassung zu loben. In dieser Situation lernt das Kind, dass es ihm keine Vorteile bringt, wenn es motiviert und schnell arbeitet. Und zusätzlich lernt es, dass etwas an ihm falsch ist und als Störung empfunden wird. Plötzlich beginnt das Kind entweder sich auffällig zu verhalten, sich zu widersetzen oder es arbeitet extra langsam, versteckt seine Fähigkeiten, damit es nicht auffällt und damit es nicht bestraft wird oder eventuell noch als Streber bezeichnet wird, was schliesslich zur Verwechslung mit anderen Problemen führen kann: Hochbegabung und Hochsensibilität können leicht mit anderen psychischen oder emotionalen Problemen verwechselt werden, insbesondere wenn ihre Merkmale nicht bekannt sind. Dies kann zu Fehldiagnosen führen und dazu, dass die eigentlichen Bedürfnisse der betroffenen Personen nicht angemessen erkannt oder behandelt werden.

 

Selbstzweifel und Selbstwertprobleme: Menschen, deren Hochbegabung oder Hochsensibilität nicht erkannt wird, können sich oft unverstanden oder anders als ihre Altersgenossen fühlen. Dies kann zu Selbstzweifeln, Unsicherheit und einem niedrigen Selbstwertgefühl führen, da ihnen das Gefühl gegeben wird, nicht "normal" zu sein oder nicht dazuzugehören.

 

Über- oder Unterforderung: Burn out und Bore out. Ohne angemessene Unterstützung und Förderung können hochbegabte Personen in der Schule, am Arbeitsplatz oder bei Freizeitsaktivitäten unterfordert sein und sich langweilen. Auf der anderen Seite können hochsensible Personen überstimuliert oder emotional überfordert sein, wenn ihre Bedürfnisse nicht erkannt werden und sie in überfordernden Umgebungen leben.

 

Beziehungsprobleme: Die Nichterkennung von Hochbegabung und Hochsensibilität kann auch zu Beziehungsproblemen führen, da die betroffenen Personen möglicherweise Schwierigkeiten haben in einer Welt, wo Abhärten gilt, sich mit anderen zu verbinden oder sich verstanden zu fühlen. Dies kann zu Konflikten in Familie, Freundschaften oder am Arbeitsplatz führen. Insgesamt ist es wichtig, eine ausgewogene Perspektive auf das Thema Abhärtung von Kindern zu haben. Während es wichtig ist, Kinder auf die Realitäten des Lebens vorzubereiten und ihre Resilienz zu stärken, ist es ebenso wichtig, ihre Sensibilität und Empfindsamkeit zu schützen und zu würdigen. Eltern, Erziehungsberechtigte und Pädagogen sollten sich bemühen, die Bedürfnisse jedes Kindes zu verstehen und sie dabei zu unterstützen, zu selbstbewussten, mitfühlenden, widerstandsfähigen Erwachsenen heranzuwachsen, die sich selbst kennen und dementsprechend ihre Entscheidungen treffen. 

 

Insgesamt ist es wichtig, dass Hochbegabung und Hochsensibilität frühzeitig erkannt und angemessen unterstützt werden, um negative Auswirkungen zu vermeiden und den betroffenen Personen die Möglichkeit zu geben, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Dies erfordert ein Bewusstsein für die Merkmale von Hochbegabung und Hochsensibilität sowie eine einfühlsame und unterstützende Herangehensweise seitens der Eltern, Lehrer, Arbeitgeber und anderer wichtiger Bezugspersonen.

 

 

MERKMALE 

 

Schnelles Verstehen: Hochbegabte Kinder können neue Konzepte schnell erfassen und verstehen. Sie könnten weniger Zeit benötigen, um Anweisungen zu verstehen oder um schwierige Probleme zu lösen.

 

Ständige Fragen: Hochbegabte Kinder stellen oft viele Fragen, die über das übliche Maß hinausgehen. Sie zeigen ein tiefes Interesse am Lernstoff und wollen oft mehr darüber erfahren.

 

Kreative Lösungsansätze: Hochbegabte Kinder können kreative und unkonventionelle Lösungsansätze für Probleme finden. Sie denken möglicherweise "außerhalb der Box" und bringen innovative Ideen ein.

 

Langeweile oder Desinteresse: Wenn der Unterricht zu langsam oder repetitiv ist, können hochbegabte Kinder sich schnell langweilen oder desinteressiert wirken. Sie könnten unaufmerksam sein oder anderweitig beschäftigt wirken.

 

Fortgeschrittene Sprachfähigkeiten: Hochbegabte Kinder können einen reichen Wortschatz haben und komplexe Sätze verwenden. Sie können sich gut ausdrücken und komplexe Ideen vermitteln.

 

Hohe Sensibilität: Hochbegabte Kinder können eine erhöhte Sensibilität und Empathie zeigen. Sie könnten sich stark für die Bedürfnisse ihrer Mitschüler interessieren und sich für soziale Gerechtigkeit und humanitäre Anliegen engagieren.

 

 

 

 

 

 

Manchmal können die Merkmale hochbegabter Kinder von Lehrern negativ interpretiert werden, insbesondere wenn sie nicht angemessen erkannt oder verstanden werden. Hier sind einige mögliche negative Interpretationen:

 

Unruhe oder Unaufmerksamkeit: Hochbegabte Kinder, die sich schnell langweilen oder unterfordert fühlen, können als unruhig oder unaufmerksam wahrgenommen werden. Lehrer könnten denken, dass das Kind Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren oder Anweisungen zu befolgen.

 

Infragestellen der Autorität: Hochbegabte Kinder stellen oft aus Wissensdrang viele Fragen, oft nach dem Sinn,  und hinterfragen hiermit Autoritäten. Einige Lehrer könnten dies als respektloses Verhalten interpretieren und das Kind als störend empfinden.

 

Nicht dem Unterricht folgen: Wenn hochbegabte Kinder bereits Kenntnisse über den behandelten Stoff haben, könnten sie den Unterricht als langweilig empfinden und nicht aktiv daran teilnehmen. Man könnte denken, dass das Kind desinteressiert oder faul ist.

 

Schwierigkeiten im sozialen Umgang: Hochbegabte Kinder können aufgrund ihrer Sensibilität und ihrer intensiven Interessen manchmal Schwierigkeiten haben, sich in sozialen Situationen anzupassen. Man könnte denken, dass das Kind isoliert oder unsozial ist. Beispiel: Malkittel! Skikleider. Kleider aus bestimmten Materialien können manche hochsensible Kinder nicht tragen, weil ihre Haut sehr sensibel ( rote Quaddeln) darauf reagiert. Es braucht eine langsame Gewöhnungszeit, wenn es wichtig ist, bestimmte Kleider zu tragen. Wenn sie rücksichtslos da reingezwungen werden, beginnen sie zu schreien (ein Hilfeschrei), weil ihnen die Haut weh tut. Das wird oft dann falsch als Trotz und Aggression interpretiert und sie werden zusätzlich noch bestraft. Dabei können die Kinder die Ungerechtigkeit stark wahrnehmen, aber sie können sie nicht erklären, weil Ihnen das Gefühl gegeben wird, dass es ihre Schuld ist und dass sie sich nicht angemessen verhalten. 

 

Erhöhter Anspruch: Hochbegabte Kinder können hohe Erwartungen an sich selbst und andere haben. Wenn sie nicht in der Lage sind, diese Erwartungen zu erfüllen, könnten sie frustriert oder enttäuscht sein. Man könnte meinen, dass das Kind zu anspruchsvoll oder zu ehrgeizig. Manche Eltern/Lehrer, mit der Absicht das Kind noch zu fördern, stellen die Kritikpunkte in den Vordergrund, was das Kind noch verbessern könnte und vergessen dabei, die sehr gute Leistung zu würdigen. Damit stellen sie in den Mittelpunkt, was das Kind noch nicht kann, was bei einem Kind mit sehr hohen Ansprüchen und welches eigentlich seinem Alter entsprechend schon sehr viel kann, kontraproduktiv wirken könnte.

 

 

 

Die Naturheilkunde kann auf verschiedene Weise helfen, Menschen mit Hochbegabung und Hochsensibilität zu unterstützen, indem sie ihre körperliche, emotionale und geistige Gesundheit fördert. Hier sind einige Möglichkeiten, wie die Naturheilkunde dazu beitragen kann:

 

Konstitutionsbestimmung: In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) wird die Konstitution einer Person durch die Analyse verschiedener Aspekte wie Temperament, Irisdiagnose, körperliche Merkmale, Vorlieben und Abneigungen, Lebensstil und Krankheitsgeschichte bestimmt. Durch die Bestimmung der individuellen Konstitution kann die Behandlung maßgeschneidert und auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen der Person abgestimmt werden.

 

Bachblütenessenzen: Bachblütenessenzen sind natürliche Pflanzenextrakte, die verwendet werden, um emotionale Ungleichgewichte auszugleichen und das seelische Wohlbefinden zu fördern. Hochbegabte und hochsensible Menschen können von Bachblütenessenzen profitieren, indem sie ihnen helfen, mit Stress, Ängsten und anderen emotionalen Herausforderungen umzugehen. Die individuelle Auswahl der Bachblütenessenzen basiert auf den spezifischen emotionalen Zuständen und Bedürfnissen der Person.

 

Stressmanagement: Hochbegabte und hochsensible Menschen können oft empfindlicher auf Stress reagieren. Die Naturheilkunde bietet eine Vielzahl von Techniken zur Stressbewältigung, darunter Entspannungsübungen,  Atemübungen und Progressive Muskelentspannung. Diese Praktiken können dazu beitragen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Für Kinder und Jugendliche gibt es altersangemessene Übungen, die sie in Stresssituationen, davor oder danach anwenden können, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. 

 

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel: Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen und das Energieniveau zu stabilisieren. Die Naturheilkunde kann dabei helfen, die richtige Ernährung und den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln zu empfehlen, die den individuellen Bedürfnissen gerecht werden. Dies kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen.

 

Kräutermedizin: Kräutermedizin kann eine wirksame Ergänzung zur konventionellen Medizin sein und dazu beitragen, die Symptome von Stress, Angstzuständen oder anderen emotionalen Herausforderungen zu lindern. Beruhigende Kräuter wie Baldrian, Passionsblume und Melisse können dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen und die Entspannung zu fördern.

 

Homöopathie: Die Homöopathie ist eine Form der Naturheilkunde, die auf dem Prinzip "Ähnliches mit Ähnlichem behandeln" beruht. Hochbegabte und hochsensible Menschen können von homöopathischen Mitteln profitieren, die speziell auf ihre individuellen Symptome und Bedürfnisse zugeschnitten sind. 

 

Entgiftung und Reinigung: Hochbegabte und hochsensible Menschen können empfindlich auf Umweltgifte und andere belastende Substanzen reagieren. Die Naturheilkunde bietet verschiedene Methoden zur Entgiftung und Reinigung des Körpers an, darunter Massagen, Fussreflextherapie (auf welche sie sehr gut ansprechen) oder Tinktur-/Teemischungen. Diese können dazu beitragen, den Körper von Toxinen zu befreien und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

 

Bewegungstherapie: Bewegung und körperliche Aktivität sind wichtige Bestandteile der TEN, da sie dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Individuell angepasste Bewegungsprogramme können dazu beitragen, Spannungen abzubauen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.

 

 

Eine Hochbegabung oder eine Hochherausforderung? 

 

Die Frage, ob Hochbegabung und Hochsensibilität eine Gabe oder eine Herausforderung sind, ist komplex und kann je nach individueller Perspektive variieren. Einige Menschen betrachten sie als eine Gabe, da sie mit besonderen Fähigkeiten, einem tiefen Verständnis und einer erhöhten Sensibilität ausgestattet sind, die es ihnen ermöglichen, die Welt auf einzigartige Weise wahrzunehmen und bedeutende Beiträge zu leisten. Hochbegabung kann mit einem hohen intellektuellen Potenzial, Kreativität und schnellem Lernen einhergehen, während Hochsensibilität eine tiefe Empathie, emotionale Sensibilität und die Fähigkeit zur Feinabstimmung von zwischenmenschlichen Beziehungen beinhalten kann.

 

Auf der anderen Seite können Hochbegabung und Hochsensibilität auch als negativ wahrgenommen werden, da sie oft mit Herausforderungen und Schwierigkeiten einhergehen. Hochbegabte und hochsensible Menschen können sich oft missverstanden, isoliert oder unterfordert fühlen, insbesondere wenn ihre Fähigkeiten nicht angemessen erkannt oder gefördert werden. Sie können auch anfälliger für Stress, Überstimulation und emotionale Belastung sein, was zu Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Gesundheitsproblemen führen kann. Darüber hinaus können soziale Erwartungen und Stigmatisierung zu zusätzlichen Belastungen führen.

 

Letztendlich hängt die Wahrnehmung von Hochbegabung und Hochsensibilität als Gabe oder Herausforderung von den individuellen Erfahrungen, Umständen und Bewältigungsstrategien ab. Für einige Menschen können sie sowohl eine Quelle der Freude als auch der Herausforderung sein, während andere sie ausschließlich als eine der beiden betrachten können. Es ist wichtig zu erkennen, dass Hochbegabung und Hochsensibilität nicht einfach in "gut" oder "schlecht" kategorisiert werden können, sondern dass sie ein komplexes und nuanciertes Phänomen darstellen, das sowohl positive als auch negative Aspekte umfasst.

 

Es ist auch wichtig, Unterstützung und Ressourcen anzubieten, um hochbegabten und hochsensiblen Menschen zu helfen, ihre einzigartigen Fähigkeiten zu entfalten und mit den Herausforderungen umzugehen, denen sie möglicherweise gegenüberstehen. 

Insgesamt kann das soziale Umfeld einen erheblichen Einfluss darauf haben, ob hochbegabte und hochsensible Menschen ihre Fähigkeiten und Sensibilität als Gabe oder Fluch wahrnehmen. Durch Anerkennung, Verständnis, Empathie, Anpassung, Ermutigung und Förderung unterstützender Beziehungen können sie dazu beitragen, dass sie sich wohler und akzeptierter fühlen und ihre einzigartigen Fähigkeiten entfalten können. Das Recht auf Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung umfasst auch das Recht hochbegabter und hochsensibler Menschen, ihre einzigartigen Eigenschaften und Fähigkeiten anzuerkennen und zu schätzen. Sie sollten nicht gezwungen sein, sich zu verstecken oder ihre Identität zu verleugnen, sondern ermutigt werden, authentisch zu sein und ihre Talente zu entfalten.